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我在工厂上了15年的班，可以明确的告诉你，赶快辞工。现在工厂大部分都有五险一金，月综合工资在4000-6000，对于普通工人来说。夜班对身体伤害太大了，我曾经在一家工厂上班，两班倒，晚上八点上班，早上八点下班。上班时间很忙，是在流水线上，工作期间的纪律：工作时不得交头接耳，不得聚众喧哗，每次上厕所不得超过五分钟，而且还要登记，每条生产线有一个上厕所记录本，工作时间一天八小时，迟到一分钟扣10块钱。
每天要按时按量完成任务，车间里每个人每天都分配了产量。厂里的生活节奏很紧，上班下班，回宿舍睡觉，没有空闲时间，没有时间做其他的事，没有任何希望可言。
后来我通过努力，不断的提高自己的能力，终于找到了一份轻松的工作。我上过夜班，现在也怕上夜班，对身体伤害太大了。所以我觉得你应该马上辞职，找一份长白班的工作，哪怕工资低点，至少生活状态是正常的，不用黑白颠倒，不断的提高自己，过上自己希望的生活。
我劝你还是称早换一个工作，因为长期夜班对人的身体不好，容易导致内分泌失调，脸上容易长痘痘。根据国内某医学专家说过，人体内部五脏六腑也需要休息和静养，晚上十一点至凌晨一点钟是人体肝、肾休息、分泌最旺盛的时段，一旦它们没有长期休息好，对你身体健康是有害的。例如，有些肾病的人或者透析的人，他们很多时候是生活习惯没有养成好，跟长期熬夜有关。
谢谢邀请！
我也先讲故事:
2008年中专毕业，被学校分配到沿海工厂上班，白夜班2周一轮换每天12个小时，月休四天，住的是工厂宿舍！一个月交完五险一金，拿到手差不多4000多的样子！每天的工作就是在流水线上重复的做相同动作，根本不用思考，只需要机械的动手做就好了，日复一日年复一年，这样的工作我干了9年！我自己都佩服我自己，这样的工作我居然做了这么久！
这样的班上的日夜颠倒，每天都感觉自己很困，不管怎么休息都没用，身体总是感觉很疲惫！随着行业不景气，大型工厂搬走小工厂倒闭，我才意识到这份工作可能不长久，我问了自己几个问题:
1.我喜欢现在的工作吗？2.这份工作我能干到退休吗？3.我离开了现在的工厂我还能找到相同工作吗？4.我离开了这个工厂我还能干些什么？5.如果工厂倒闭或搬迁我该怎么办？
我想明白了这些问题，我选择了辞职！现在做的是销售的工作，虽然现在的工作比以前累，但是回报比之前高，只要做得出色多少公司会抢着要你！
如果你能思考一下我提的几个问题，你肯定能找到答案！(图片来自网络，如有侵权立删）
长期夜班的工作少干点，小心有命赚钱，没命花钱。
小公以前在报社待过，最早认识的那批校对，七八个已经走了三个，无一例外都是癌症。他们的工作就是长期上大夜班，七八个人轮着来，早得十一二点回家，晚得两三点三四点，甚至通宵都很常见。上两天休一天，休息的频率不算低，但因为长期熬夜，无不身心俱惫。工资方面不算低，一个月扣除五险两金后到手五六千，外加年终奖，一年纯收入大概十万左右（不算公积金），在小公这样的西部三线城市，已经非常可观。所以尽管累点，仍在坚持。他们也想换岗，也知道风险，可是年龄大了，很多事情已经由不得自己，也只能这样了。
国际癌症机构早已把“熬夜、倒班”定义为2A致癌因素。长期熬夜，容易造成生物钟紊乱，除了增加患癌的概率，还会让癌症变得恶劣，耐药性更强，患者寿命更短。为什么经常值夜班的护士患乳腺癌的概率会比普通人高，原因即在此。身体是革命的本钱，我们不能拿生命去换钱。
再说，你这样没日没夜干，貌似工资也不高，一个月才拿5500，还没有五险一金，而且只能休四天，这样的强度，也亏你还干了一个月。你所在的单位也非常没人性，过渡压榨员工就算了，还不帮缴纳基本保险，这已经构成违法。社保法明确规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。逾期不交的，一经查实，社保机构可以向银行和其他金融机构申请查封账户，直接扣缴。这是你应得的福利，必须要去争取，不能纵容，必要的时候可以向有关部门举报。
钱重要，命更要紧。趁着身体还没出现不良症状，赶紧辞职吧，只要肯干，想赚钱还是有门路的，比如说送快递，都比干这个好。你说呢？
不知道这是一家什么公司，在什么地方？胆子还真的挺大的。
对题主来说，你要不要坚持，是基于自身的实际考虑，如果只是打短工，看重拿到手的月工资，不在乎一个月休几天，夜班也能坚持。
那你就干着，这是你选择的自由。
我只是告诉你，如果我是你，面对这种情况，我肯定不会坚持。
最可怕的不是一个月休4天、长期夜班，而是得不到人身保障，也就是没有五险一金，这是最大的风险。如果你预料不到生了个病怎么办？本身长期上夜班，对身体就有损害，不要为了一点钱去损伤身体健康，更重要的是，真要是生病了还得不到医治，挣的那点钱可能还不够交医药费的！
不知你多大年龄，身体好不好，但不管怎么样，得有个医疗保险吧，先不说养老保险了。
所以我的意见是，任何以牺牲身体健康，或者没有任何人身风险保障的工作都尽量别干，哪怕工资看上去还可以。
再回过头来对老板说一句，老板省钱，但不能在这里省，最起码，要交当地最低工资为基数的社保吧，这也是法律要求的。其实想通一点，这对劳资双方都是一种保护，试想如果真的出了问题，老板能脱得了干系吗？一起大工伤事故就可能让老板一年的利润赔干净，所以千万别闹冒这个险！
身体好比本钱，赚的月工资好比利息，不要为了利息，连本钱都丢掉了。不要在年轻的时候拿命去换钱，到了后半生用钱来赎命，这样的买卖干不得。
道理就这些，所以说这种公司，你还能坚持干下去吗？
喻派职言，15年人力管理经验的职业导师。
智联招聘HR公会、linkdin(领英)、《CHO首席人才官》（杂志书）、三茅人力资源网、第一资源等多家媒体专栏作者，文章曾被300多家公众号转载，曾在传统报刊媒体上发表文章数十篇，出版有《绩效管理顶层设计》、《互联网+人力资源管理新模式》等书。
①长期做夜班对自已的身体并不是太好，要好好的调节，科学利用时间休息，才能保障正常有序的工作。②长期夜班每月5500也不算高，很可能是10个小时至12个小时，不划算。③工作怎么辛苦都不要紧，关健没有五险一金，这个企业看来也是不正规，五险一金是自已的权益，是自已的未来，是给自已买保险。
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